搜索关键字“减肥”，一共有1个结果,可在下方选择分类
其实食物的消化速度决定了你饭后饿的快不快。
大部分水果在胃部只停留20至30分钟，苹果、梨、樱桃这些膳食纤维多的水果也只能坚持40分钟，减肥者只吃水果扛饿，是非常不明智的举动。
蔬菜一般能停留30至40分钟，质地稍硬的根菜类如胡萝卜、甜菜等有50分钟，而且热量很低。
碳水化合物在胃里...
奥利司他的真实世界有效性试验结果大公布。
其实食物的消化速度决定了你饭后饿的快不快。
大部分水果在胃部只停留20至30分钟，苹果、梨、樱桃这些膳食纤维多的水果也只能坚持40分钟，减肥者只吃水果扛饿，是非常不明智的举动。
蔬菜一般能停留30至40分钟，质地稍硬的根菜类如胡萝卜、甜菜等有50分钟，而且热量很低。
碳水化合物在胃里...
奥利司他的真实世界有效性试验结果大公布。
其实食物的消化速度决定了你饭后饿的快不快。
大部分水果在胃部只停留20至30分钟，苹果、梨、樱桃这些膳食纤维多的水果也只能坚持40分钟，减肥者只吃水果扛饿，是非常不明智的举动。
蔬菜一般能停留30至40分钟，质地稍硬的根菜类如胡萝卜、甜菜等有50分钟，而且热量很低。
碳水化合物在胃里...
奥利司他的真实世界有效性试验结果大公布。
其实食物的消化速度决定了你饭后饿的快不快。
大部分水果在胃部只停留20至30分钟，苹果、梨、樱桃这些膳食纤维多的水果也只能坚持40分钟，减肥者只吃水果扛饿，是非常不明智的举动。
蔬菜一般能停留30至40分钟，质地稍硬的根菜类如胡萝卜、甜菜等有50分钟，而且热量很低。
碳水化合物在胃里...
奥利司他的真实世界有效性试验结果大公布。
