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其实食物的消化速度决定了你饭后饿的快不快。
大部分水果在胃部只停留20至30分钟，苹果、梨、樱桃这些膳食纤维多的水果也只能坚持40分钟，减肥者只吃水果扛饿，是非常不明智的举动。
蔬菜一般能停留30至40分钟，质地稍硬的根菜类如胡萝卜、甜菜等有50分钟，而且热量很低。
碳水化合物在胃里...
奥利司他的真实世界有效性试验结果大公布。
“过年胖三斤”是许多中国人在春节期间“推杯换盏”、“纵情美食”之后不得不面临的问题，因此，除了要迅速进入工作状态，减肥也被很多上班族摆上了日程。众所周知的是，奥利司他是目前国内唯一获官方认可的减肥药，其良好的安全性与有效性已在大量的临床试验中得到了充分的验证。
近日，FDA发布公告，建议消费者不要购买或使用紫苏瘦身营养素II，经FDA实验室分析证实该产品含有西布曲明和酚酞。
肥胖症治疗药物市场分析。
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碳水化合物在胃里...
是否长胖，能否减肥，主要还是运动与饮食两者。
女性游泳后要特别注意个人卫生的保护！
为快速降低血糖，居然选择切胃手术？
不恰当的减肥方式，小心造成精神疾病。
肺动脉高压异常危险，药物治疗如何选择。
“好脂肪”发挥“坏作用”？
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