2020年疫情依然严峻，但高考还是如期而至，再遇上生理期，你的心态还能绷住嘛？

有女同学预计恰逢高考期间月经来潮，担心痛经、烦躁等经期症状影响高考正常发挥，因此有些女同学会选择使用口服避孕药推迟生理期，那么这种做法真的可取吗？

首先，来了解生理期对于女性的重要性

月经周期是妇女最具特征性的生理事件。月经初潮是女性成年开始的象征，而绝经则标志生育期的结束。月经期子宫内膜脱落又重新修复、不留瘢痕为一种特殊有控制性的组织重建，不同于其它组织的修复。月经虽然给广大女性带来生活上的不便，然而来月经时子宫内膜周期性脱落有利于清除内膜上的病原体及发育不良的孕卵，在保护生殖健康的同时也保障了女性正常生理功能。

01、人体如何调节生理期

月经的调节是神经内分泌的综合调节，主要涉及中枢神经系统、活性物质相应的自下而上的反馈调节，即所谓的以下丘脑-垂体-卵巢为主的月经(生殖)周期调节轴。

总之，月经周期的调节机制是一个非常复杂的过程，除了受神经和激素调节外，也容易受到饮食、气候、情绪、药物等众多因素的影响。

02、避孕药为什么能改变生理期？

口服避孕药（OC）是由人工合成的含雌激素和孕激素的一种药物，按其所含激素成分可分为复方雌孕激素类（COC）和单纯孕激素类（POC）避孕药；在月经期，由于雌激素水平较低，子宫内膜脱落，利用周期性外源性激素补充，建立新的正常反馈通路，从而能改变月经周期。简单来说，口服避孕药应用于调节月经周期，是通过补充额外的雌激素和孕激素来达到目的，此用法应在专业医生指导下，以免用药不合理导致经期紊乱等，得不偿失。

03、为什么不建议口服避孕药改变月经周期？

参加高考的十七八岁女生，正值青春发育期，卵巢及子宫内膜还比较脆弱，生殖系统及内分泌系统的调节功能处于从少女期向性成熟期的一个过渡阶段，若通过服避孕药物来调整月经，很有可能导致以下不良症状：

类早孕反应：少数妇女常在服药第1～2周期发生，如轻度的恶心、食欲不振、头晕、乏力、嗜睡、呕吐等；

阴道流血：一般发生在服药初期，表现为点滴出血或月经样突破性出血。较常见的原因一部分与服药初期一些妇女体内激素水平波动有关，另外常见的原因为漏服、不定时服用、服药方法错误或药品质量受损等。可在医师检查指导下处理。

月经量减少或停经：这是因为COC会抑制子宫内膜增殖，导致月经量减少或停经。出现月经量减少一般不需要处理，因为不影响健康，停药后自行恢复正常。

极少数使用者可出现精神抑郁、头晕、乏力、皮疹、皮肤瘙痒等。

如若有严重的痛经或者月经量过大，从而可能影响高考的，可以咨询医生，医生会根据患者需求和个体差异选择合适的药物来调整周期。短期运用雌、孕激素还是比较安全的，除了延后此次月经之外，不会对女性月经产生长期的影响。但是，用药有一定的窗口期，调节月经也需要一定的时间，因此，需要用药的考生在需要调节的这次月经来之前，最好提前两周与医生咨询用药细节。

04、考试期间一般考生如何应对生理期？

最好不要人为改变月经周期哦，但是可以通过其他方法来缓解经期综合征，首先不应过分焦虑，过分的紧张焦虑会加重子宫肌层的收缩、痉挛而加重生理期不适，因此，考生要尽量缓解自己的紧张情绪；吃点维生素B族，可以一定程度缓解乳房胀痛、紧张、焦虑、烦躁等症状；考前不要吃生冷的食品；晚上睡觉不要贪凉；保证充足的睡眠等。如果痛经明显，可在医生指导下随身携带安全的镇痛药物，以便疼痛发作时及时服用。

最后，祝各位考生2020高考旗开得胜！加油！

参考文献：

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责任编辑|青霉素

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